Am Mittwoch empfing der Flughafen Salzburg einen wahren Giganten. Der Airbus A 380, getauft auf den Namen München überflog das Berchtesgadener Land und simulierte in Salzburg einen Landeanflug. Natürlich ist die Landebahn des Wolfgang-Amadeus-Mozart-Airports für solch gewaltigen Besuch nicht ausgelegt, so näherte sich der Riesenvogel bis ca. 30 Meter dem Boden und startete danach sofort wieder durch.

Der Airbus “München” ist der zweite A 380 der Lufthansa uns soll als fliegender Werbebotschafter die Olympiabewerbung 2018 unterstützen. (weiterlesen…)

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Tradition und Moderne gehen bei den Milchwerken Berchtesgadener Land in Piding seit jeher Hand in Hand. Im Mai erfolgte ein weiterer Schritt in diese Richtung: Moderne Verpackungen für  moderne Produkte aus traditionellen Rohstoffen.

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Manchen Teilnehmer des 24 Stunden MTB Rennen`s in Lofer nutzen bis morgen um 13.00 Uhr  die Gelegenheit sich auf den 6. BGL-Radmarathon am 13.6 vorzubereiten.

Eine gelungene Veranstaltung für Einzelkämpfer oder Mannschaftsteilnehmer.

Prominente Sportler sind natürlich auch mit dabei wie z.B. die Ex-Skirennläuferin Regina Häusl
(Abfahrt einmal anders) oder Joey Kelly.

Um 13.00 Uhr wurde gestartet und spätestens um 15.00 Uhr konnte man genau erkennen, wer bei diesem Event mit macht und wer nicht.
Eine durchregnete Nacht hinterläst Spuren an Mensch und Material.

Ich bin schon gespannt auf morgen um 13.00 Uhr, ob ich da noch jemanden erkennen werde :) ?

Als Trainingsexperte rate ich jedem, egal ob Rennen oder Training:
Verhaltet Euch fair. Fahrt technisch sauber. Seit konzentriert. Vergesst nicht die gleichmäßig verteilte Aufnahme von Nahrung und Getränk. Eine “Notration” ist immer dabei.

Und habt Spaß beim Sport, sowie kleine Kinder Spaß daran haben, durch den Dreck zu wühlen.
Für den 6. BGL-Radmarathon wünsche ich allen Teilnehmern noch eine gut ausgewogene Vorbereitung.

“run with fun” Euer Holger :)

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Sind Ihnen die Übungen von Programm 1 und 2 des Aquatrainings schon geläufig?
Sie haben bestimmt bemerkt, dass das Wasser bei sämtlichen Bewegungsausführungen Widerstand leistet. Man spricht auch bei diesem Training von positiv-dynamischen und negativ-dynamischen Widerstand. Die Aufgabe der positiven Widerstände liegt darin, den Körper vorwärts zu bewegen, also an Land auf den Berg gehen. (weiterlesen…)

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Video-Interview zur Deutschen Reiseanalyse (seit 40 Jahren, 8000 Interviews in ganz Deutschland): Ergebnisse: Markt stabil; Lust auf Urlaub bleibt im Gesamtmarkt stabil; grundsätzlich positive Indikatoren; im Detail aber Polarisierung: untere Einkommensgruppen reisen weniger, Vielverdiener reisen aber geben auch weniger aus; Verluste bei den Reisebüros; Zugewinne bei Online-Portalen und direkt bei den Unterkünften; Internet/Technischer Fortschritt unterstützen Endverbraucherbuchungen.

Weitere Details im Video…

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=kvfD7zLwryM]

Euer Stephan BGLT

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Profilbild von StephanBGLT

Die weltgrößten Reisemesse ITB in Berlin ist ausgebucht: über 11.000 Aussteller aus 187 Länder; 170.000 Besucher bis Sonntag erwartet; ein großer Erfolg für die Messe Berlin. Die Stimmung ist sehr gut, deutlich besser als im letzten Krisenjahr 2009.

Das Partnerland der diesjährigen ITB ist die Türkei. Das Foto zeigt den Nachbau eines Prunkpfeilers der Divrigi Moschee für den ITB-Messestand. Nicht nur Berlins Regierender Bürgermeister Klaus Wowereit hob in seiner Eröffnungsrede die Reize der Türkei hervor. “Das ist eine wunderbare Destination für die Kultur.” Darüber hinaus hat die Türkei viel Sonne, Strände, Meer und viele All-inclusive Clubs zu bieten. Laut einer Erhebung der Gesellschaft für Konsumforschung liegt die Türkei hinter Spanien auf Platz zwei der beliebtesten Urlaubsländer für Touristen aus Deutschland, Großbritannien und den Niederlanden und konnte vor allem bei Gästen aus Großbritannien Zuwächse feiern. (weiterlesen…)

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Ausdauer für Anfänger, Regeneration für den Profi

Ausdauertraining ist in der heutigen Zeit, eine notwendige Ergänzung. Für viele Sportarten als motorisch-konditionelle Fähigkeit unerlässlich. Eine gute Ausdauer bringt Ermüdungswiderstands- und schnelle Erholungsfähigkeit.

Ohne motorische Kraft ist keine sportliche Leistung möglich, also brauchen wir auch Krafttraining. Und wie Ihnen bereits bekannt ist, ist es nicht möglich im Wasser sich ohne Kraft zu bewegen :) (weiterlesen…)

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Es war schon meisterlich, wie die Taktik und die Umsetzung der Leistung bei der Doppelverfolgung über 30 km von Tobi und den Teamsprints der Damen und Herren aufgegangen ist. Bei diesen Wettkämpfen zeigt es sich ein kompletter Langläufer zu sein.
Wenn Ihr die Tipps des letzten Beitrages umgesetzt habt, dann merken die Klassiker unter euch, wie sicher und lange Ihr inzwischen auf einem Bein gleiten könnt. Die Skater spüren wie differenziell das Bein in der Abstoß,- und  Gleitphase geführt werden kann. Kleinste Unebenheiten werden geschluckt, dass Laufen wird zunehmend ruhiger, der Laufstil ökonomischer und ästhetisch. (weiterlesen…)

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