Ob gefroren oder flüssig,
das Medium kann das Gleiche bleiben um eine optimale Flughaltung zu trainieren.
Die jungen Skispringer (C-Kader) des Deutschen Ski-Verbandes bereiteten sich diese Wochen für den „DSV Joska Jugendcup – Deutschland Pokal Skispringen“ vor.
25. – 27.09.2009 an der Kälbersteinschanze, Berchtesgaden
| Samstag, 26.09.2009 | 9:30 Offizielles Training – 2 Sprünge 1. Wettbewerb: 14:00 Uhr Probedurchgang, anschl. 1. und 2. Wertungsdurchgang |
| Sonntag, 27.2009 | 2. Wettbewerb: 9:00 Uhr Probedurchgang, anschl. 1. und 2. Wertungsdurchgang |
An dieser Stelle drücke ich beide Daumen, denn hartes Training sollte belohnt werden. Im Sommer wird der Wintersportler gemacht und der beste Schutz gegen Verletzungen ist die Vielseitigkeit und die daraus resultierende Flexibilität. Diese kann der Hochleistungssportler nur mit gezielten täglichen Training erreichen. Die Vorbereitung auf die Skisprungsaison 2009/10 laufen schon längst auf Hochtouren.
Und Ihre? Sie müssen nicht täglich Trainieren um sich auf Ihre Wintersportart vorzubereiten, aber konsequent zwei bis dreimal in der Woche 🙂
Viel Spaß dabei – eure Margot
Sarita
Meine Kindheit und Jugend habe ich in Schönau a. Königssee verbracht. Daraus ist eine enge Verbundenheit mit der Region entstanden. Knapp 30 Jahre bin ich nun schon im Tourismus in Berchtesgaden tätig. Ursprünglich als Quereinsteigerin, bin ich bis heute Fan der digitalen Medien und arbeite tagtäglich daran, dass die Region Berchtesgaden nicht den Anschluss in dieser sich rasend schnell entwickelnden Branche verliert. Als Content Managerin kümmere ich mich u. a. um die Markenwebsite Bergerlebnis Berchtesgaden. Dabei macht sich meine jahrelange Erfahrung mit sehr wertvollen Einblicken hinter die Kulissen bezahlt. Die Schönheit Berchtesgadens basiert auf der Natur - die Erhaltung dieser einzigartigen Umwelt liegt mir sehr am Herzen.
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