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Endlich ist es so weit
Diese Woche startet endlich die Biathlon Weltmeisterschaft in Ruhpolding. Wer nicht live im Biathlonstadion dabei sein kann, sollte sich unbedingt dieses Großereignis im Fernsehen anschauen. Jeder Wettkampf bringt seine eigene…
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Trainings-Countdown für den 5.Rupertus-Thermen-Lauf 2011, Teil 4
Der Countdown läuft, Sie auch noch? Die letzte Woche als Trainingsvorbereitung für den 5. Rupertus-Thermen-Lauf beginnt. Die Trainingswoche für Ihre Teilnahme am Halbmarathon gestaltet sich ebenso strukturiert weiter wie die letzten 3 Wochen. und macht…
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Noch 2 Wochen bis zum 5.Rupertus-Thermen-Lauf 2011, Teil 3
Halbzeit 🙂 ! Glückwunsch jetzt sind es nur noch zwei Wochen strukturiertes Training die Ihnen bis zum 27.August 2011 zum Rupertus-Thermen-Lauf zur Vefügung stehen. Die nächsten 2 Trainingswochen für Ihre Teilnahme am…
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Noch 3 Wochen bis zum 5. Rupertus-Thermen-Lauf 2011, Teil 2
Drei Wochen strukturiertes Training stehen Euch noch bis zum 27.August 2011 zum Rupertus-Thermen-Lauf zur Verfügung. Die nächsten Trainingswochen für Eure Teilnahme am Halbmarathon können sich für Hobbyläufer und leistungsorientierte Freizeitsportler folgendermaßen gestalten. Diese strukturierte…
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Noch 4 Wochen bis zum 5. Rupertus-Thermen-Lauf 2011, Teil 1
Am 27.August 2011 ertönt zum fünften mal der Startschuss zum Rupertus-Thermen-Lauf. Die nächsten vier Trainingswochen für Ihre Teilnahme am Halbmarathon können sich für Hobbyläufer und leistungsorientierte Freizeitsportler folgendermaßen gestalten. Diese strukturierte Form…
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Tipps für Gesundheit, Sport und Event
Sicherheit geht vor! Ich bin immer wieder erstaunt darüber, daß viele Tourengeher was die Sicherheit betrifft, nicht genügend ausgerüstet sind. Sich und auch oft die Helfer somit in Lebensgefahr bringen. Ohne…
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Vorbereitung auf den 6. BGL-Radmarathon am 13.6
Manchen Teilnehmer des 24 Stunden MTB Rennen`s in Lofer nutzen bis morgen um 13.00 Uhr die Gelegenheit sich auf den 6. BGL-Radmarathon am 13.6 vorzubereiten. Eine gelungene Veranstaltung für Einzelkämpfer oder Mannschaftsteilnehmer. Prominente Sportler sind natürlich…
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Gratulation an Tobi Angerer zu seiner Silbermedaille, Gold der Damen und Silber der Herren im Teamsprint :)
Es war schon meisterlich, wie die Taktik und die Umsetzung der Leistung bei der Doppelverfolgung über 30 km von Tobi und den Teamsprints der Damen und Herren aufgegangen ist. Bei diesen…
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Das ausgewogene Gleichgewicht zwischen Fernseher und Langlaufspur
Der Countdown für die Winterolympiade in Vancouver ist fast herunter gezählt. Wie so oft gilt es vor Großereignissen und Abrufungen der Leistung, die richtige Balance, das Gleichgewicht einzuhalten. Die oft…
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Hands on the woods
In meinem ersten Blogbeitrag wollte ich Euch eigentlich Langlauftipps verraten. Das muß ein paar Tage verschoben werden. Denn als ich den Blog-Beitrag von Christian Kleinert, gelesen habe, wurden Erinnerungen an die Weltmeisterschaft 2007 von…